Verduras

¿Para que nos sirven las verduras? Las verduras nos ayudan para que nuestro organismo viva más años y con mayor calidad de vida. Éstas brindan carbohidratos, glúcidos y azúcares que son los componentes que regeneran nuestras células, las energizan, nos ayudan a respirar y aprovechan los componentes dañinos que almacena nuestro cuerpo (colesterol, grasas, etc.) para transformar los en energía útil.

No olviden sonreír, no les cuesta nada intentarlo.