Una vida sana no solo conlleva tener un buen físico pero también estar habilitando el cerebro. Hay un chorro de formas de habilitar el cerebro, desde leer hasta jugar sudoku y yo les voy a poner pequeños retos, dignamos le así, sobre ejercicios mentales. Los ejercicios mentales nos ayudan a desarrollar nuestro hemisferio derecho del cerebro lo que hace que seamos mas rápidos con las matemáticas y seamos mas lógicos. Así podrán estar satisfechos de no solo tener un cuerpo sano pero también una mente sana.
No olviden sonreír, no pierden nada intentándolo.
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