Ejercicios de abdomen

Todos creemos que la mejor forma de bajar la grasa del abdomen es por las abdominales. Eso es cierto pero hay formas mas rápidas y fáciles de bajar el abdomen y crear cintura. Hoy les traigo estos ejercicios, cada unos de ellos es de tres secuencias de treinta para que funcione correctamente.

No olvides sonreír, no te cuesta nada intentarlo.